《低卡路里美食》收集了80道低热量美味，教你如何来轻松制低卡路美食。本书内容包括：23道“馋嘴靓女”美食，让爱漂亮的女人一样可以享受缤纷美味，活得潇洒；16道“成熟丽人” 美食，人到中年，要懂得在吃上呵护自己，让美食帮你延续美丽；15道“当家男人” 美食，男人，最不注意吃上的细节，现在，你需要转变；13道“慢享夕阳” 美食，让做儿女的你为父母准备健康的美味；13道“低卡从小做起” 美食，让做父母的你给孩子营养均衡、口味独特的低卡路里菜肴，让他们在成长的路上健健康康地快乐前行。