企业为什么总是出现这样那样的问题，不是效率不离就是质量不稳，不是员工不敬业就是执行不到位……其实，制约企业发展的最大因素是缺乏高素质的管理者和员工，没有高素质的员工，战略、愿景、执行、细节等就是水中花、雾中月。
管理的职能也不再停留于原先的计划、控制、组织和协调，管理最终会从关注工作到关注人的整个人生，从人事管理走向自我管理。要提高管理者和员工素质就一定要落实到自我管理．企业要成功必须推行自我管理。
本书从一个高效能人士应具备的能力、素质出发，汲取近年来管理学、领导学、成功学等领域的先进管理理念和方法，遴选了29个最实用、常用的自我管理工具，涉及时间管理、目标管理、计划管理、压力管理、思维创新、离效沟通、职业规划等。作者用轻松简洁的语言对这些工具进行系统阐述，内容简练实用，辅以丰富的图表。并通过“应用范例”和“同步练习”，帮助读者即学即用，学以致用，在最短的时间内成为自我管理高手，具有很强的实用性和可操作性。

第一章 时间管理——要事第一 1
　　工具1：用“四象限原理”规划时间 2
　　工具2：用“80／20法则”分配时间 14
　　工具3：用“ABC控制法”使用时间 21
　　第二章 目标管理——确定一个清晰而明确的目标 27
　　工具4：用“SMART”法确定目标 28
　　工具5：用“目标多杈树法”分解目标 39
　　工具6：用“6W3H”法分析细化目标 46
　　第三章 计划管理——凡事都善始善终 51
　　工具7：用“PDCA工作循环”实施计划 52
　　工具8：标准化管理 59
　　工具9：有效计划法 67
　　第四章 压力管理——适度最好 75
　　工具10：正确评估自己的压力水平 76
　　工具11：压力管理曲线 84
　　第五章 思维创新——是可以训练出来的 93
　　工具12：鱼刺因果图 94
　　工具13：SWOT分析法 100
　　工具14：“五个为什么”分析法 106
　　工具15：橄榄球定律 110
　　工具16：“六顶帽子”思维法 113
　　第六章 员工管理——效果最重要 121
　　工具17：根据意愿与能力对员工分类 122
　　工具18：马斯洛的需求激励模式 129
　　工具19：权衡效率与效果 135
　　工具20：情境领导模型 138
　　第七章 高效沟通——只需一颗真诚的心 145
　　工具21：反馈的“JOHARI视窗” 146
　　工具22：沟通反思环 155
　　工具23：如何避免沟通中出现的问题 163
　　第八章 职业规划——某个选择形成某种命运 171
　　工具24：用“剥洋葱法”设定职业目标 172
　　工具25：认真做好职业生涯规划 176
　　工具26：理清自己的愿景 187
　　工具27：理清自己的使命 196
　　第九章 团队学习——超出个人视角来分析问题 201
　　工具28：头脑风暴法 202
　　工具29：深度对话 210