食物榜1：最佳蔬菜
红薯
芦笋
卷心菜
菜花
芹菜
茄子
甜菜
胡萝卜
荠菜
金针菇
雪里蕻
大白菜
食物榜2：最佳水果
木瓜
草莓
橘子
柑子
猕猴桃
芒果
杏
柿子
西红柿
西瓜
食物榜3：最佳肉食
鸡肉
鸭肉
鹅肉
食物榜4：最佳汤食
鸡汤
食物榜5：最佳健脑食品
菠菜
韭菜
葱
椰菜
菜椒
豌豆
小青菜
蒜苗
核桃
花生
开心果
腰果
松子
杏仁
大豆
糙米饭
猪肝
食物榜6：最佳食用油
玉米油
米糠油
芝麻油